페이스북 비밀번호를 잊으셨나요? 계정을 복구하는 7가지 최고의 방법 (2026년 가이드)

지난주에 친구가 다급하게 문자를 보냈어요. "나 페이스북 비밀번호를 잊어버렸어요"그런데 지금 계정에 접속할 수 없어요." 10분 안에 계정이 재설정되었습니다. 하지만 다른 사람들의 경우는 상황이 더 심각합니다. 누군가 비밀번호를 변경했을 수도 있죠. 두 가지 시나리오를 모두 설명해 드리겠습니다.

페이스북 계정 복구는 만능 해결책이 아닙니다. 이 가이드에서는 계정을 재설정하거나 복구하는 데 효과적인 7가지 검증된 방법을 소개합니다. 로그인 정보를 잊어버렸거나, 계정이 해킹당했다고 의심되거나, 이메일과 전화번호 없이 계정 접근 권한을 재설정해야 하는 경우, 이 가이드에서 자세한 방법을 확인할 수 있습니다.

페이스북 비밀번호를 잊으셨나요?

우리는 이러한 솔루션을 어떻게 테스트했을까요?

저희는 2019년에 생성되었고 2단계 인증이 활성화된 활성 페이스북 계정에서 일주일 동안 2가지 시나리오를 시뮬레이션했습니다.

1. 이메일 또는 전화번호로 비밀번호를 잊어버린 경우 - 2분 내 재설정 완료

2. 계정 침해 시뮬레이션 - 페이스북 신원 인증을 통한 15분 내 완벽한 복구

모든 방법은 iPhone 15 Pro(iOS 26) 및 Windows 11/macOS에서 검증되었습니다.

파트 1. 페이스북 비밀번호 재설정(이메일 또는 휴대폰으로 페이스북에 접속할 수 있는 경우)

페이스북 비밀번호를 잊어버리셨나요? 아니면 누군가 내 페이스북 계정을 해킹해서 비밀번호를 바꾼 것 같으신가요?

비밀번호를 잊어버렸지만 페이스북 계정에 연결된 이메일 주소나 전화번호에 접근할 수 있다면 로그인 페이지에서 간편하게 비밀번호를 재설정할 수 있습니다. 이것이 잊어버린 페이스북 비밀번호를 재설정하는 가장 빠른 방법입니다.

1. 휴대폰에서 페이스북 비밀번호 재설정하기

1 단계
휴대폰에서 페이스북 로그인 화면으로 이동하세요. "를 탭하세요.비밀번호를 잊으셨습니까?” 다음으로 넘어가겠습니다.
2 단계
이메일 주소, 전화번호, 사용자 이름 또는 전체 이름을 입력하라는 메시지가 표시됩니다. 올바른 정보를 입력하고 탭을 누르세요. 계속 버튼을 클릭합니다.
3 단계
현재 페이스북 비밀번호를 잊어버린 경우 두 번째 "를 선택하세요.링크 또는 이메일을 통해 코드를 받으세요."옵션"을 선택한 다음 탭하세요. 계속 버튼을 다시 누릅니다.
페이스북 비밀번호를 잊어버렸을 때 휴대폰으로 재설정하기
4 단계
받은 편지함이나 메시지함에서 비밀번호 재설정 코드를 확인하세요. 코드를 입력하고 화면의 지시에 따라 계정의 새 비밀번호를 설정하세요. 재설정하기 전에 Facebook 메시지를 백업하세요. 백업하지 않은 경우 여기를 클릭하여 백업할 수 있습니다. 삭제 된 Facebook 메시지 복구.

2. 웹을 이용한 페이스북 계정 복구

1 단계
웹 브라우저를 열고 페이스북 공식 웹사이트로 이동하세요. "를 클릭하세요.비밀번호를 잊으셨습니까?” 아래에 로그인 "계정 찾기" 페이지로 이동하는 버튼입니다.
2 단계
연결된 이메일 주소 또는 전화번호를 입력하여 다음 단계로 진행하세요. Facebook에서 일치하는 검색 결과를 여러 개 표시합니다. [링크]를 클릭할 수 있습니다. 이것은 내 계정입니다 프로필 사진 옆에 있는 버튼입니다.
페이스북 비밀번호 재설정 계정 찾기
3 단계
비밀번호 재설정 코드를 받을 방법을 선택하세요: 이메일 또는 SMS. 코드를 받으면 입력하여 새 Facebook 비밀번호를 설정하세요.
웹에서 SMS를 통해 페이스북 비밀번호를 재설정하세요

파트 2. 이메일과 전화번호 없이 잊어버린 페이스북 비밀번호를 재설정하는 방법

이제 연결된 이메일이나 휴대전화에 접근할 수 없을 때 어떤 일이 발생하는지 살펴보겠습니다. 더 심각한 경우, 누군가 계정을 해킹하여 소스 암호를 변경했을 수도 있습니다.

3. 이메일 접근 없이 페이스북 비밀번호를 재설정하는 일반적인 방법

등록된 이메일 주소와 전화번호에 접근할 수 없게 된 경우에도 다른 공식적인 방법을 통해 본인임을 확인할 수 있습니다.

1 단계
웹 브라우저를 열고 해당 페이지로 이동하세요. facebook.com/login/identify 이전에 로그인에 사용했던 기기의 페이지입니다.
페이스북 계정 복구 방법을 찾아보세요
2 단계
계정에 연결된 이메일 주소, 전화번호 또는 이름을 입력하세요. 페이스북은 계정 사용 내역에 따라 적절한 인증 방법을 제시할 것입니다.

4. 신뢰하는 연락처를 통한 페이스북 비밀번호 재설정

이전에 설정하셨다면 신뢰할 수있는 연락처페이스북 비밀번호를 잊어버렸을 경우, 메타(Meta)에서 비밀번호를 재설정할 수 있도록 코드를 보내주는 서비스를 제공하기도 했습니다. 하지만 메타는 여러 지역에서 해당 기능을 단계적으로 중단했으며, 이제 많은 계정에서 복구 옵션으로 사용할 수 없습니다. 더욱 심각한 것은, 많은 사용자들이 신뢰하는 연락처에 연락하기 위해 비밀번호를 입력해야 하는 상황에 직면했다는 보고가 있다는 점입니다.

페이스북에서 신뢰할 수 있는 연락처 추가하기

페이스북은 이제 다른 보안 조치를 권장합니다. 예를 들어, 이메일 주소와 전화번호를 최신 상태로 유지하도록 권장합니다. 페이스북을 활성화하세요. 이중 인증 로그인 알림또한 페이스북의 기능을 자주 활용해야 합니다. 보안 점검 도구입니다.

Facebook 2단계 인증 활성화 계정 센터

때로는 평판이 좋은 업체를 이용하는 것이 좋습니다. 암호 관리자 계정 비밀번호를 저장하고 관리하는 것도 좋은 선택입니다.

스캔한 비밀번호 확인

5. 최근 로그인 내역을 통해 잊어버린 페이스북 비밀번호를 재설정하세요

최근에 페이스북 계정에 로그인했던 기기/브라우저가 있다면, 계정에 로그인하여 비밀번호를 재설정할 수 있습니다.

1 단계
브라우저에서 페이스북 웹사이트에 접속하세요. 최근에 계정에 로그인한 경우 페이스북에 다음 내용이 표시됩니다. 최근 로그인 그러면 바로 로그인할 수 있습니다.
페이스북 최근 로그인 웹

프로필이 보이면 해당 프로필을 선택하여 자동으로 로그인하세요. 이 작업을 위해 전화번호를 알거나 이메일에 접근할 필요는 없습니다.

2 단계
클릭하여 프로필 사진 오른쪽 상단에서 선택하세요 설정 및 개인 정보, 그 다음에는 설정.
페이스북 설정 및 개인정보 보호
3 단계
$XNUMX Million 미만 귀하의 계정, 고르다 계정 센터. 딸깍 하는 소리 비밀번호 및 보안 그런 다음 비밀 번호 변경비밀번호를 잊어버린 특정 페이스북 계정을 선택하세요. 현재 비밀번호를 변경할 적절한 방법을 선택하세요.
페이스북 비밀번호를 잊어버렸을 때 웹에서 변경하기

6. 해킹당한 페이스북 계정을 3단계로 복구하는 방법

페이스북 비밀번호가 변경되었거나 계정이 해킹당했다고 의심되는 경우, 즉시 계정 복구를 위한 조치를 취해야 합니다.

1 단계
페이스북 해킹 복구 페이지로 이동하세요. Meta에는 개인이 있다는 것을 알아두세요. facebook.com/hacked 계정을 보호하고 복구할 수 있는 페이지로 이동합니다. 해당 페이지에 접속하면 계정에 연결된 이메일 주소 또는 전화번호를 입력하세요. 화면의 지시에 따라 진행하십시오. 해커가 연락처 정보를 업데이트한 경우, Facebook 지원팀에서 연락할 수 있도록 새 정보를 추가해야 합니다.
페이스북 계정 해킹 페이지
2 단계
페이스북은 본인이 정당한 소유자임을 증명하는 절차를 안내합니다. 다음 단계를 따라 신원 확인을 완료하세요. 경우에 따라 공식 신분증을 업로드해야 할 수도 있습니다.
3 단계
제공된 복구 링크를 사용하여 Facebook 비밀번호를 재설정하세요. 그런 다음, 다음으로 이동하세요. 보안 및 로그인 설정 > 계정 센터 > 암호 및 보안 > 로그인 위치 > 모든 세션에서 로그아웃 다른 사람을 강제로 내쫓는 것입니다. 그렇게 하면 계정을 안전하게 보호할 수 있습니다.
페이스북 계정 모든 세션에서 로그아웃하기

7. 페이스북 비밀번호를 잊으셨나요? 고객센터를 방문하세요

잊어버린 페이스북 비밀번호를 재설정하거나 계정을 복구할 수 없거나, 복잡한 상황에 처해 어떻게 해야 할지 모르는 경우, 다음 웹사이트를 방문하세요. Facebook 도움말 센터계정 복구를 위한 다양한 해결책이 마련되어 있습니다.

페이스북 고객센터 로그인 및 비밀번호

다음으로 시작할 수 있습니다. 로그인 및 비밀번호 or 계정 복구또한, 현재 상황과 필요한 사항을 직접 설명할 수도 있습니다. 페이스북에는 이러한 기능이 있습니다. 메타 AI 지원 도우미 다양한 문제를 해결하는 데 도움을 드리겠습니다.

파트 3. 다른 사람이 내 페이스북 계정을 해킹했을 때 해야 할 일

우리는 페이스북에 일상과 생각을 끊임없이 공유하기 때문에 누군가 악의적으로 우리의 페이스북 계정에 접근할 수도 있습니다. 해커들은 어떻게 페이스북 계정을 해킹하거나 비밀번호를 알아낼 수 있을까요? 페이스북 계정이나 비밀번호를 해킹하는 데 흔히 사용되는 세 가지 방법을 소개합니다.

방법 1: 비밀번호 재설정 취약점 공격

해커는 특히 친구나 가까운 사람이 해커인 경우, 페이스북 비밀번호를 쉽게 재설정하고 계정을 해킹할 수 있습니다. 그들은 당신의 공개 정보를 몰래 빼내어 비밀번호 재설정 시스템을 조작할 수 있습니다. 생일이나 기념일과 같은 개인 정보를 비밀번호로 사용하는 경우, 해커는 이를 알아낼 수 있습니다. 또는 페이스북 로그인 이메일을 알고 있다면 손쉽게 해킹에 성공할 수 있습니다.

해커는 로그인 페이지에 접속하여 "비밀번호를 잊으셨나요?"를 클릭하고 이메일 주소를 입력합니다. 이메일 접근 권한이 없는 경우 "더 이상 접근 권한이 없습니다"를 클릭합니다. 또한, 신뢰할 수 있는 연락처 기능을 악용하려 할 수도 있습니다. 앞서 언급했듯이, 이는 페이스북에서 제공하는 복구 경로로, 사용자가 3~5개의 신뢰할 수 있는 연락처를 선택할 수 있도록 합니다. 친구 특별 복구 코드를 받으려면.

교활한 해커는 가짜 프로필을 만들거나 실제 친구를 속여 보안 코드를 빼낼 수 있습니다. 신뢰하는 연락처 기능을 사용하여 본인의 프로필을 복구해야 하는 경우, 친구에게 직접 전화하여 코드를 받아야 합니다.

방법 2: 스파이 소프트웨어 및 키로거

일부 해커는 페이스북 비밀번호를 해킹하기 위해 해킹 소프트웨어를 사용합니다. 이들은 사용자의 컴퓨터에 해당 소프트웨어를 다운로드하고 컴퓨터가 켜져 있는 동안 키 입력을 캡처하기 시작합니다. 소프트웨어는 분석이 완료되면 모든 키 입력 요약을 이메일로 사용자에게 전송합니다.

키로거 이는 잘 알려진 악성 소프트웨어의 일종입니다. 설치되면 사용자 모르게 실행되어 모든 키 입력을 캡처하고 그 내용을 해커에게 전송합니다. 계정이 잠길 때까지는 알아차리지 못할 것입니다.

무료 키로거

방법 3: 피싱 함정

피싱은 페이스북 계정을 해킹하는 또 다른 흔한 방법입니다. 가장 일반적인 피싱 유형은 페이스북 로그인 페이지를 위조하는 것입니다. 해커는 계정이 정지될 것이라는 내용의 이메일이나 문자 메시지를 보냅니다. 이 페이지는 공식 로그인 페이지와 똑같이 생겼습니다. 만약 사용자가 페이스북 아이디와 비밀번호를 입력하면, 해당 정보는 페이스북이 아닌 해커에게 전송됩니다.

가짜 페이스북

페이스북 계정 해킹 방지 방법

  • 페이스북 2단계 인증(2FA)을 활성화하세요. 이는 페이스북 계정을 보호하는 가장 효과적인 보안 조치입니다.
  • 로그인 알림을 켜면 알 수 없는 기기나 브라우저에서 누군가 로그인할 때 즉시 알림을 받을 수 있습니다.
  • 개인정보 및 보안 설정을 검토하려면 정기적으로 보안 점검을 실행하세요.
  • 강력하고 고유한 비밀번호를 사용하세요. 페이스북 비밀번호를 다른 곳에서 재사용하지 마세요.
  • 더 까다로운 보안 질문과 답변을 설정하세요.
  • 의심스러운 접근을 차단하려면 방화벽을 사용하십시오.
  • 페이스북 데이터에 접근할 수 있는 더 이상 사용하지 않는 앱을 ​​삭제하세요.
  • 페이스북 계정 복구 코드를 생성하여 오프라인으로 저장하세요.
  • 전용의 안정적인 장치를 설치하세요. 암호 관리자.

파트 4. 페이스북 비밀번호 찾기 관련 FAQ

질문 1. 비밀번호를 재설정하면 페이스북 메시지가 삭제되나요?

대부분의 경우 페이스북 비밀번호를 재설정해도 메시지는 삭제되지 않습니다. 메시지, 채팅 기록, 사진, 게시물 및 기타 파일은 계정에 연결되어 있습니다. 비밀번호 재설정으로 인해 데이터가 손실되는 일은 없습니다. 하지만 실수로 '계정 삭제'를 선택하면 메시지가 삭제됩니다. 자세한 내용은 다음을 참조하세요. 안드로이드에서 삭제된 페이스북 메시지를 복구하세요.

질문 2. 페이스북 비밀번호를 재설정하는 데 얼마나 걸립니까?

페이스북 비밀번호를 재설정하는 데 걸리는 시간은 상황에 따라 다릅니다. 몇 분에서 며칠까지 걸릴 수 있습니다. 현재 비밀번호를 잊어버렸지만 계정에 연결된 이메일이나 전화번호에 접근할 수 있는 경우 몇 분 안에 재설정할 수 있습니다. 하지만 이메일이나 휴대전화에 접근할 수 없거나 페이스북 계정이 해킹당한 경우에는 복구 시간이 훨씬 더 오래 걸립니다.

질문 3. 누군가 내 페이스북 비밀번호와 복구 이메일을 변경했다면 어떻게 해야 하나요?

누군가 당신의 페이스북 이메일 주소를 변경하면, 메타(Meta)는 자동으로 원래 이메일 주소로 특별 링크가 포함된 알림을 보냅니다. 이것이 해킹 공격을 되돌릴 수 있는 가장 빠른 방법입니다. 그렇지 않으면 페이스북의 해킹 계정 복구 페이지를 이용해야 합니다.

맺음말

연결된 이메일 주소나 전화번호에 접근할 수 있다면 페이스북 계정을 쉽게 복구할 수 있습니다. 하지만 접근할 수 없는 경우는 어떻게 해야 할까요?

비밀번호를 잊어버렸거나 계정이 해킹당했더라도 이 가이드를 따라 쉽게 계정 제어권을 되찾을 수 있습니다. 이메일과 전화번호 없이 잊어버린 페이스북 비밀번호를 재설정하는 방법이 가이드에 제시된 방법을 주의 깊게 살펴보세요. 최선의 복구 방법은 예방이라는 점을 기억하십시오. 2단계 인증과 로그인 알림을 활성화하고, 정기적으로 보안 점검을 실행하는 등 계정을 보호하기 위한 다양한 팁을 따르세요.

Disqus 아이콘귀하의 의견을 남기고 토론에 참여하십시오
아이폰 암호 관리자 보물상자

iPhone Password Manager는 iPhone에 저장된 모든 암호와 계정을 찾을 수 있는 훌륭한 도구입니다. 또한 비밀번호를 내보내고 백업할 수 있습니다.

무료 다운로드Windows의 경우

보안100% 안전합니다. 광고 없음.

무료 다운로드macOS의 경우

보안100% 안전합니다. 광고 없음.

맨 위로