기술의 발달로 우리는 점점 더 스마트폰과 컴퓨터에 의존하고 있습니다. 이러한 장치는 엄청난 묵인을 가져오기 때문에 우리 삶에 필수적일 수 있습니다. 그러나 과도한 화면 시간은 신체적, 정신적 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 그렇다면 기술 사용과 건강한 라이프 스타일 유지 사이의 균형을 찾는 방법은 무엇입니까? 가장 좋은 방법은 화면 시간을 제한하는 것입니다. 오늘 이 기사에서는 다음과 같은 방법을 소개합니다. iPhone 및 iPad에서 화면 시간 제한. 그리고 한계를 없애고 싶다면 솔루션을 얻을 수도 있습니다. 지금 읽기만 하면 됩니다!
너무 많은 화면 시간은 눈의 피로, 좌식 행동, 수면 장애와 같은 신체 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다. iPhone 또는 iPad에서 화면 시간 제한을 설정하면 운동, 스포츠 및 야외 레크리에이션과 같은 신체 활동에 더 많은 시간을 할애할 수 있습니다. 그것은 더 나은 심혈관 건강을 촉진하고 비만의 위험을 줄이며 전반적인 체력 수준을 향상시킵니다. 화면 시간을 제한하는 방법을 배우려면 다음 부분을 계속 읽으십시오.
iPhone 또는 iPad에서 화면 시간을 제어하고 관리하려면 내장 설정 앱을 사용하는 것이 직접적인 방법입니다. 앱에 대한 시간 제한을 설정할 수 있는 기능을 소유하고 있습니다. 아래 단계를 따르십시오.
자녀의 화면 시간을 제한하려면 처음 화면 시간 기능을 열 때 이것은 내 자녀의 [기기]입니다를 선택합니다.
화면 시간 기능 외에도 일부 타사 앱을 사용하여 일하거나 공부하는 동안 방해가 되는 웹사이트나 앱을 차단할 수 있습니다. 자유: 집중 스크린 타임 iPhone 및 iPad에서 화면 시간을 제한하는 최고의 무료 앱 중 하나입니다. Eighty Percent Solutions Corporation은 iOS 및 iPadOS 13.0 이상에서 사용할 수 있는 이 앱을 개발합니다. 앱 및 웹사이트 차단, 기기 간 차단 세션 동기화, 차단 예약 등과 같은 유용한 기능을 제공합니다. 이 화면 시간 앱은 다음에서 다운로드할 수 있습니다. 애플 스토어. 시간 관리를 흥미롭게 만들어보세요!
일부 사용자는 iPhone 및 iPad에서 개인 정보 또는 무단 액세스를 보호하기 위해 화면 시간 암호를 설정합니다. 화면 시간 제한을 우회하려는 경우 가장 직접적인 방법은 암호를 사용하여 화면 시간을 비활성화하는 것입니다. 그냥 열어 설정 액세스 스크린 시간. 그런 다음 아래로 스크롤하여 화면 시간 끄기 비밀번호를 입력하세요. 마지막으로 화면 시간 끄기 다시. 이제 모든 화면 시간 제한이 제거됩니다.
그러나 화면 시간 기능을 끄고 싶지만 iPhone 및 iPad의 암호를 잊어버린 경우 어떻게 해야 합니까? 괜찮아요. 당신이 사용할 수있는 Aiseesoft 아이폰 언락커 화면 시간 암호를 지우려면. 데이터 손실 없이 시간 제한을 없앨 수 있는 전문 도구입니다. 또한 Apple ID, iTunes 백업 암호 및 MDM 모드 제거도 지원합니다. 암호 없이 화면 시간 제한을 제거하는 방법을 알아보려면 여기를 읽으십시오.
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iOS 12 이상의 경우 프로그램은 암호 없이 화면 시간 제한을 자동으로 제거합니다.
iOS 11 이하의 경우 iPhone 및 iPad에서 iTunes 백업이 해독되지 않으면 이 프로그램을 사용하여 암호를 직접 검색할 수 있습니다.
암호를 제거하면 화면 시간 제한을 성공적으로 해결할 수 있습니다. 그런 다음 iPhone 및 iPad를 열어 확인하십시오.
Apple 화면 시간이란 무엇입니까?
Apple Screen Time은 iPhone, iPad, iPod 및 Mac에서 사용할 수 있습니다. 이 기능은 특정 앱이나 웹 사이트에서 시간을 제어하고 관리하는 데 도움이 되도록 결정되었습니다. 그리고 iOS 12 버전 이전에는 Parental Controls라고도 불렸습니다.
iPad에서 화면 시간을 끄는 방법은 무엇입니까?
일반적인 방법 iPad에서 화면 시간 끄기 열려있다 설정 첫 번째. 그런 다음 아래로 스크롤하여 화면 시간 끄기 옵션을 탭합니다. 이전에 비밀번호를 설정한 경우 비밀번호를 입력하고 화면 시간 끄기 또.
스크린 타임은 iOS 기기에서 어떻게 작동합니까?
Screen Time은 iOS 기기가 어떻게 사용되는지 보여주는 보고서를 생성합니다. 또한 특정 앱과 웹사이트에서 보낸 시간 데이터를 볼 수 있습니다. 한편, 앱 제한 기능을 제공합니다.
화면 시간이 작동하지 않는 이유는 무엇입니까?
화면 시간이 작동하지 않음 잘못된 설정 또는 제한, 소프트웨어 업데이트 문제, 결함 또는 버그 등을 포함한 여러 가지 이유와 관련이 있을 수 있습니다.
자녀의 화면 시간을 제한해야 합니까?
예. 스크린 타임을 제한하면 아이들이 엔터테인먼트나 게임 앱에 중독되는 것을 효과적으로 예방할 수 있습니다.
결론
대체로 iPhone 및 iPad에서 화면 시간을 제한하는 것은 건강하고 균형 잡힌 라이프스타일을 유지하는 데 매우 중요합니다. 화면 시간 제한을 설정하거나 일부 타사 도구를 사용하여 시간을 관리함으로써 전반적인 웰빙을 향상하고 더 행복한 삶을 살 수 있습니다. 기타 궁금한 사항이 있으시면 화면 시간 제한, 아래에 의견을 말하십시오.
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iPhone 화면 잠금을 수정하려면 암호 기능을 지우면 많은 도움이 될 수 있습니다. 또한 Apple ID 또는 화면 시간 암호를 쉽게 지울 수 있습니다.
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